Los métodos taoístas son muy simples, así que no pienses:’¿Cómo una cosa tan simple puede tener una importancia tan grande? Ponla en práctica, experimenta con ella y lo sabrás...
El mejor momento es en la mañana temprano, justo antes de que te levantes. Cuando sientas que estás alerta, despierto, házlo durante 20 minutos. Que sea la primera cosa que haces en la mañana; no abandones la cama. Hazlo allí, ¡allí precisamente, inmediatamente!, porque cuando estás despertando, estás muy, muy delicado, receptivo. Cuando estás despertandp te encontrarás muy fresco, y el impacto será muy profundo. Cuando estás apenas abandonando el sueño, estás menos que nunca en la mente. En consecuencia se presentan unas brechas a través de las cuales el método penetrará a lo más profundo que hay en ti.
Y, temprano en la mañana, cuando tú estás despertando y todo el mundo está despertando, hay un gran oleaje de energía que despierta por todo el mundo. Utiliza ese oleaje; no te pierdas la oportunidad.
La salida del sol es la salida de todas las energías de la existencia. En ese momento tú puedes cabalgar sobre la ola de energía que surge; será más fácil. En la noche será difícil; las energías estarán entrando en reposo. Entonces estarás luchando contra corriente; en la mañana acompañarás la corriente."
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