........NADA REAL PUEDE SER AMENAZADO, NADA IRREAL EXISTE Y EN ESTO LLEGA EL AMOR....

25/9/15

CANTAR, REÍR, GRITAR...EXTASIS

"Conocí el bien y el mal, pecado y virtud, justicia e infamia; juzgué y fui juzgado, pasé por el nacimiento y la muerte, por la alegría y el dolor, el cielo y el infierno; y al fin reconocí que yo estoy en todo y todo está en mi".
Hazrat Inayat Khan



Cantar, bailar, reír, meditar, gritar…. Despertar esas energías dormidas, vivir, de verdad, vivir cada presente infinito, cada instante de verdad, darnos cuenta que el tiempo es una ilusión…

Que hermoso vivir en el presente, en el único instante real, hay tantos momentos en el ahoravive que te olvidas de todo, del matrix,  del sueño, de los tengo que y simplemente eres ahora, ser aquí. Es como un vídeo o unas fotos con el móvil, por muy hermosas que sean, son irreales, son un recuerdo del pasado, no es la vida, el futuro y el pasado solo es una ilusión de lo real. Lo real es el momento santo del ahora.

Esos momentos de presente nos trae una conexión con el ser, se nota cada curso, cada momento es un florecimiento y sobre todo los momentos de reír, de cantar, de gritar, bailar, tocar, de soltar…. De entrega a lo hermoso del vivir… Con todos los TATTVAS :

Todo está bien, NO PASA NADA y cada día veo más y más el reflejo de nuestra propia energía que pasa por delante. Nos guste o no nos guste, todo está ahí. Da igual que lo aceptes o que lo reprimas, todo eres tú.

Lo más hermoso es que dentro de la perfección de tu cuerpo y las adicciones, la energía la necesitamos igual. Así que por la noche y como nuestras neuronas no saben si están en el día o en la noche, en los sueños vienen las compensaciones y soñamos las emociones que necesitamos para equilibrar nuestras hormonas o neurotransmisores. Como decía San Agustín:

“Quien soy yo, o señor, el que medita, reza y ora en el día o el que moja las sabanas por las noches”

8/9/15

ESTO TAMBIÉN PASARÁ

Los manzanos dan manzanas, los perros ladran, Los pájaros vuelan, los humanos egos… EL SER PAZ.

En el sueño de estos últimos días es hermoso darme cuenta que es mucho más fácil, simplemente aceptarnos tal y como somos y poder reírnos de nuestros yos… jugar al yo – yo, pero sobre todo no identificarse con el, o mejor dicho… identificarse con el ser. Llegar a conectar con nuestra consciencia verdadera nos lleva a la paz al ver que no somos esa mente condicionada, esa predicción, ese comportamiento, ese personaje, ese yo.

Entrar profundamente en cualquier emoción sin querer que se vaya, solo observarla sin apegarte a ella, solo saber que va a cambiar. Si estás triste profundiza y la tristeza llega un momento que se va porque el cuerpo no aguanta esa sobre dosis de tristeza. La práctica es observarse a uno mismo, estar atento a nuestra mente. Pero sobre todo como un juego porque venimos a experimentar esta humanidad. Venimos a soñar, a reír , a llorar, a cantar, a amar, a errar, a sentir , a gozar… a vivir… si… a vivir… AHORAVIVE.  Esta es la visión del camino del hermano mayor  AMOROSO:  https://www.youtube.com/watch?v=fm7GxJEzmDw

Cuando de pronto te paras y te sientas te das cuenta que eres todos y ninguno porque es una ilusión, es todo  maya…. Poco a poco cada vez hay más personas que están más cerca de la paz como el camino hacia uno mismo, la paz de ver que eres hijo de Dios.



Es hermoso cada día conocerse a uno mismo más y más. Aceptarse cada vez que pasa algún sueño, también pesadillas. Aceptar todos los momentos. Y saber que todo pasa. Todo es impermanente, así que aprovecha cada instante de felicidad que la vida te trae… pero estate en paz porque se irá y después volverá siempre…como hay día y noche….

Nuestro cuerpo necesita las emociones y siempre todo tipo de emociones. Buenas y las que no lo parecen tanto pero que sirven para generar esa química que nos hace seguir funcionando. Nuestro cuerpo tiene unas necesidades químicas u hormonales, también unas adicciones emocionales. Quizás si tenemos un cuerpo es necesario sentir emociones y pensamientos… quizás todo es perfecto, quizás cuando entras dentro ves como funciona todo en ti.

Después de todo me gusta decir que no se nada, solo es mi sueño. Escúchame pero no me creas, escucha a todas las personas y sus sueños pero no les creas porque es en base a su experiencia. Y sobre todo escucha a tu yo pero tampoco le creas.

NO TE CREAS. RIETE DE TI MISMO. UN LOCO CHIRIGOTERO…


Es maravilloso escuchar a un científico, Daniel Gilbert, hablar de la mente como un maestro espiritual. Todos somos uno y cada vez conocemos más quienes somos. Gracias a Redes por estos programas.

7/9/15

GARBANZO FELIZ

Los que lo toman aluden a lo inexplicable del estado de bienestar que les causa un buen plato de humus. Pero no es inexplicable, ello es debido a las enormes cantidades de triptófano que ingieren (los garbanzos contienen tres veces más triptófano que el resto de los alimentos).
Los garbanzos contienen triptófano, un aminoácido precursor de la serotonina. Neurotransmisor que produce, entre otra cosas, sensación de bienestar.

Científicos de la Universidad hebrea de Jerusalén acaban de descubrir, que los garbanzos tienen grandes cantidades de este aminoácido y varios estudios han demostrado, que la concentración de serotonina en el cerebro es directamente proporcional a la concentración de triptófano. Y que la ingesta dietética de triptófano influye directamente en la cantidad de serotonina en el plasma, el cerebro y en los niveles de todo el cuerpo.

Es decir a más triptófano, más serotonina, y a más serotonina, mayor sensación de felicidad.

Un bajo nivel de triptófano se relaciona con la depresión, la anorexia y se ha encontrado en muchos pacientes suicidas.

Y además también se sabe, que la deficiencia de niacina es muy común en el síndrome carcinoide y la niacina es, probablemente, un complemento necesario en cualquier enfermedad metabólica sospechosa de una carencia de triptófano, porque se forma a través del mismo. Y estos tumores pueden, a veces, inducir la formación de histamina, gastrina o bradiquinina presente en algunas psicopatologías. Las manifestaciones más habituales, incluyen la alucinación, la depresión, la ansiedad, el delirio y la demencia.

Este aminoácido se está empezando a utilizar, también, para la reducción del dolor(dolores de cabeza, dental y el dolor asociado con el cáncer).
El triptófano al estimular hormonas como la aldosterona, la renina y el cortisolayuda a combatir el insomnio, el estrés y en la postmenopausia. Los pacientes urémicos y los hipertensos se pueden beneficiar de los complementos de triptófano.

La administración de triptófano se ha asociado con una reducción del apetito en los pacientes deprimidos. Los complementos de triptófano pueden inhibir lagluconeogénesis, al elevar el azúcar sanguíneo, aumentar el aporte de glucosa al cerebro y disminuir el apetito. Por eso, además de ser útil como terapia adjunta de la hipoglucemia, se está utilizando contra la obesidad.

El metabolismo del triptófano requiere de una cantidad adecuada de biopterina, vitamina B6 y magnesio para hacer su función adecuadamente. Y la vitamina B6 también está involucrada en la conversión de triptófano en serotonina y en el metabolismo de otros metabolitos, por ejemplo, la quinurenina.

Se ha comprobado que las dietas altas en maíz pueden producir una deficiencia de triptófano y sus enzimas en tan sólo 2 días.
El triptófano es el aminoácido esencial menos abundante en los alimentos. Tiene una distribución inusual en ellos y la mayoría de las proteínas dietéticas son deficitarias en este aminoácido. El jamón y la carne contienen grandes cantidades de triptófano, así como las anchoas saladas, los quesos suizos y parmesanos, los huevos y las almendras. Por eso, los complementos de triptófano pueden ser de gran ayuda terapéutica.
El triptófano y su relación con el desarrollo cerebral y las alteraciones mentales, han despertado por estas razones, un gran interés para la Psiquiatría, convirtiéndose hoy día en el nutriente más estudiado por los investigadores.
La serotonina influye de tal manera en las alteraciones mentales, que su precursor, el triptófano, también ayuda en el tratamiento de manías, esquizofrenia o estrés crónico.
El triptófano ha demostrado, incluso, efectos positivos sobre la viabilidad del esperma humano.
Los garbanzos contienen gran cantidad de este aminoácido, de ahí que en Oriente Medio, donde una de las bases de su alimentación popular es el “humus” (potaje tradicional a base de garbanzos) los científicos hayan tenido en cuenta sus abrumadoras propiedades.

Está muy bien comer garbanzos pero sobre todo conócete a ti mismo.... Y darnos cuenta que la felicidad es una emoción que pasa y vuelve,... muy bueno este vídeo que os comparto...

4/9/15

RELACIÓN SANTA

Desde el principio de este curso de Milagros lo que más me ha conectado es la relación santa.

Gracias al espíritu santo la relación santa se da en nuestras vidas. Alguna de esas relaciones es más profunda, más intensa y se compartirá mucho más. Doy gracias a este maravilloso curso por todo lo que estoy re-descubriendo en la práctica del día a día.
Gracias  Mahatmas por compartir esta vida santa.

Todo empezó cuando leía de la relación especial (del ego) y la relación santa (del espíritu). Siempre veo a las personas como almas, saludando su luz, pero después en la relación…

Dice, capitulo 17, de la relación especial: “Te ofrece el marco más imponente u falaz de todas las defensas de las que el ego se vale. Su sistema de pensamiento se ofrece aquí, rodeado por un marco tan recargado y elaborado, que el cuadro casi desaparece debido a la imponente estructura del marco. En el marco van entretejidas toda suerte de fantasías de amor quiméricas y fragmentadas, engarzadas con sueños de sacrificio y vanagloria, y entrelazadas con hilos dorados de auto-destrucción. El marco no es el regalo. No permitas que tu mirada se pose en los destellos hipnóticos del marco.”

La relación Santa, es mencionado desde el capítulo 17 al 22, se le dedica mucho texto porque es a través de ella dónde vamos a trabajar los principios fundamentales del libro, como el perdón y la expiación.

” ¿Qué es la Relación santa? Es toda relación en la que el Amor de Dios es latente, en dónde me veo a mi mismo en el otro, es lo que ya hemos escuchado muchas veces, es el espejo, la persona que está frente a mi soy yo mismo. Y se trata de reconocer en el otro al hijo de Dios como inocente.

Por eso la relación santa se aplica a cualquier forma que adquiera en la estructura social, da igual que sea mi padre, mi pareja, mi hijo, mi vecino o un desconocido.


Lo que se pretende UCDM es que se tome conciencia de que todos somos uno, por ende, lo que diga o haga a la otra persona me lo estoy haciendo a mi mismo, es eso que tantas veces oímos o decimos sin darle tanto valor, “no hagas a los demás, lo que no quieras que te hagan a ti” Esto que parece tan simple, en la aplicación cotidiana no es tan sencillo, estamos tan programados que incluso siendo conscientes y estudiando Un Curso De Milagros, es lo más fácil de olvidar y volvemos a caer en las trampas del ego que levanta su estandarte del juicio.

La Relación Santa lo que trae es que te comprometas con tu Espíritu Santo a perdonar y que puedas ver a Dios en el otro, te comprometes a no juzgar y a “ver más allá del error de tu hermano”, es tener una visión “neutra” sin estar contaminada por prejuicios, sin dejar que el ego te diga como tienes que ver, es la entrega de cualquier pensamiento negativo a pesar de la resistencia que oponga el ego para impedirlo.

Esto es un camino de hormigas, es algo que se va construyendo ladrillo a ladrillo, hasta que un día verás que lo normal es ver las relaciones de esta forma.
Ya sabes que el curso está perfectamente estructurado para la transformación y no es “casualidad” que hable tanto de este tema, cuando nos dice que hay que entregar las relaciones al Ser y no hacer nada más, es la herramienta más poderosa que nos da. El mismo curso sabe que la mayor parte de las veces no podremos ver al otro con los ojos del Ser, cuando una persona nos ataca, o vemos a alguien infligir dolor, la reacción inmediata será responder de la misma forma, o salir huyendo.

Si en ese momento puedes detenerte un instante y ser consciente de que lo único que importa es la relación divina y reconoces tu divinidad, es en ese momento dónde entregas esa Relación al Espíritu para que limpie todo lo que nos causa dolor, por eso no tienes que hacer nada, es entregarlo de corazón y confiar. Lo que nos pide es que no ataquemos y que perdonemos sin justificaciones. El propósito es re-aprender a relacionarnos, tal como Dios lo quiso desde siempre, desde la unidad y no de la separación o la dualidad y especialmente desde el Amor.

¿Como practicar? , Empieza con la persona que tienes más cerca o la que te viene a la mente, será tu catalizador para procesar todo lo que tienes en contra de todo el mundo, simplemente trabajando con la relación y entregándosela al Padre con todo tu corazón para que sirva sólo para sus propósitos. De esta forma te comprometes con el padre a no juzgar o condenar a este ser.

Recuerda que cada crítica te la haces a ti mismo, cada reclamo es a ti mismo, si al principio no puedes evitarlo no importa, sigue esforzándote, lo importante es que cada vez que lo hagas te des cuenta, hasta que llegará un momento en que te morderás la lengua antes de hablar, ahí empezará tu transformación. Digo esto porque sé que puede ser muy desalentador al principio no ser capaz de tener la mente recta y caer en la ilusión, sabiendo lo que sabemos.

Cuando veas a un hermano haciendo algo que no es correcto para ti, debes recordar que está en el mundo de la ilusión, bendícelo, entrégaselo a Dios para que vea con sus ojos, puedes orar por él. Cuando oras por alguien, lo amas. Cuando oras por otro ser, tu corazón se abre.

Abre tu visión, expande tus horizontes para ver las relaciones en grande, no te enganches en pequeños detalles que no soportas del otro, aquí el único perfecto es el Espíritu Santo. Todos nosotros tenemos diferencias, no aspiremos a ser perfectos sino a dar el mejor amor que podamos dar. Pasemos por alto. Soltemos esto, veamos lo bueno de la otra persona.

Amar es una elección. Amando elegimos ver en el otro sólo lo bueno. No podemos ni imaginar la dicha que aporta una relación santa. Es lo que todos anhelamos, lo que realmente queremos es la unión. Lo más terrible es la condición de estar separados.
Vemos el dolor del otro, el problema del otro, pero es nuestro propio problema. Así que estamos llenos de soledad y es hora de romper esa soledad.
Porque finalmente la relación principal en la vida es la relación con tu creador, pero la única manera en que la realidad de esa relación con Dios se vuelve manifiesta, es a través de tu relación con tu hermano. “

“SI SABES LO QUE ES LO GRANDE, ¿VAS A ELEGIR LO PEQUEÑO?"

 Este cuento de la ciudad de los pozos me conectó con este propósito de vida hace muchos años…. Hermoso vivir hacia el interior. 

1/9/15

CURSO AHORAVIVE EL TANTRA MUXIA SEP. 2015

Este es un AHORAVIVE que me apetece mucho hacer, por el tema del camino, conocerse a uno mismo a través del tantra y los Tattvas, pero sobre todo por el lugar que nos encantó en el anterior que hicimos en La Aurora de los caminos…


El curso del ahoravive el tantra cada vez es más dinámico y con nuevas meditaciones, es más fluido y en el nos encontramos con diferentes meditaciones de todo el mundo. Es un curso de practicar contigo mismo y con el grupo, con poca teoría y mucho sentir. En algún momento, en alguna de esas prácticas puedes llegar a un instante de conexión con tu verdadera esencia. “la practica te lleva a tu esencia” http://ahoravive.blogspot.com.es/2015/04/ahoravive-tantrico.html

Puedes ver si te apetece alguno de los comentarios de los que alli estuvimos http://ahoravive.blogspot.com.es/2015/07/ahoravive-el-tantra-muxia-2015.html

El lugar se llama Aurora de los caminos y está en el kilómetro 8,5 de la carretera a Muxía. A la derecha lo veréis. Municipio de Ozón.


Algunas personas que tenemos ganas de caminar juntos vamos a llegar desde Santiago. Es una caminata sin organizar alojamiento y comida, sobre la marcha la traerá el camino.  

Saldremos el miércoles 16 a las 14:00 de la plaza del Obradoiro  a Negreira (21km.)
El jueves 17 haremos la etapa más larga a Olveiroa (35 km.)
El viernes 18 llegaremos al Monasterio en Ozón (22km).

Es una caminata tranquila para llegar al curso en armonía, meditar y conectar antes de empezar, cualquier duda pregúntale a Blanca que vendrá con coche de apoyo para llevar maletas, también se pueden hacer, si te apetece, menos km.

La hora de ir llegando al curso es el viernes sobre las seis. Para conocer el lugar y alojamiento. El dormitorio es en un claustro. Si quieres llevar saco o Manta. También puedes necesitar tapones para dormir. La comida es básica pero con mucho amor, está buenísima. Es comida en abundancia.






HORARIO   AHORAVIVE EL TANTRA, MUXIA SEP. 2015


Viernes 18

18,00  llegadas.
18,30  presentación y inicio.
21,00  cena
22,00 charla Coloquio. “LOS 36 TATTVAS DEL TANTRA"


Sábado 19


08,00 Yoga kundalini. Voluntario
09,00 desayuno y aseo
10,00  ahoravive el tantra 
12,00-12,15 descanso te.
12,15  ahoravive el tantra

14,30  almuerzo – descanso

17,00 ahoravive el tantra
19,00-19,15 descanso te
19,15 ahoravive el tantra
21,00 cena - descanso
22,00 sanación grupal (Dos grupos  shiva y shakti)



Domingo 20


09,00 desayuno y aseo 
10,00  ahoravive el tantra 
12,00-12,15 descanso te. 
12,15  ahoravive el tantra
14,30  almuerzo 


FIN DE CURSO SOBREMESA 

Reserva-info: Blanca 634884060. oinoscentrodeterapia@hotmail.com


Cualquier pregunta no dudes en escribir. Las plazas están justas, son un máximo de 12. Si quieres también puedes llevar tienda de campaña si prefieres dormir más con la naturaleza.

El precio del Alojamiento-comida en el monasterio para los tres días es de 50 euros.

El curso es a donación consciente. Mínima sugerida de 50 euros.